Turer med ledare
Ett sextiotal av våra rutinerade skrinnare har genomgått Friluftsfrämjandets långfärdsledarkurs. De ordnar turerna och delar gärna med sig av sina kunskaper.
Ambitionen är att ordna åtminstone ett par turer med olika krav på åkstyrka varje lördag och söndag samt vid helgerna.
I TURnytt meddelas var vi planerar att skrinna, turernas svårighetsgrad samt tider och platser för avfärd till isarna, återsamling och start på isen. Vanligen blir det samåkning i bil från lämpliga platser.
Observera att alla tider måste hållas prick! Annars riskerar man att bli akterseglad.
Välja rätt tur
Du ska välja den tur som passar din åkstyrka. Det är roligare om man lätt kan hänga med än om man måste kämpa och ändå komma på efterkälken.
Nybörjartur För att pröva och öva.
Lätt tur Ett par, tre mil i lugn takt.
Tur för vana skrinnare Kan bli fem mil i måttlig takt.
Tur för snabba skrinnare Kan bli fem mil i rask takt.
Krävande tur Ofta över fem mil i hög takt delvis på svåråkt is.